Ao lado de uma enorme variedade de flora e fauna, nossos corpos também são uma parte da natureza composta de seus cinco elementos – ar, terra, fogo, água e éter ou espaço.
Esta realidade deu origem a naturopatia, uma disciplina científica interessante que acredita que todas as doenças do corpo são nascidas de um desequilíbrio em seus cinco componentes.
Daí, a naturopatia basear-se em características inerentes a cada um desses elementos para curar o corpo. Por exemplo, a terra tem de refrigeração de propriedades, assim é comumente usada em embalagens de lama que forma uma parte essencial da naturopatia tradicional. Poderes restauradores da água. O fato de que dois terços do corpo humano é composto de água, e a água tem muitas propriedades úteis garante que ela desempenhe um papel importante na naturopatia. Por exemplo, a água é um elemento calmante, por isso uma massagem subaquática com um jato de água é ideal para relaxar o corpo e revigorar um corpo cansado.
Como um elemento, a água é facilmente aquecida ou resfriada. Além disso, a alternância de exposição ao calor e ao frio é um meio eficaz para melhorar a circulação do sangue no corpo.
Naturopatia usa a água para estimular o sistema circulatório através da técnica simples de alternativa, imergindo o corpo [íntegra ou parcialmente] em água quente e fria.
Contraste de banhos dos pés ou braços, o pedido alternativo de compressas quentes e frias em várias partes do corpo e quer quente, frio ou neutro os banhos de imersão são diferentes tratamentos com base nesta propriedade da água.
Mas a água também é um excelente agente de limpeza. Assim, a naturopatia combina estas propriedades da água em tratamento com vapor e ducha fria.
Exposição a vapor [água quente] em uma sala de vapor é seguida de uma ducha fria. Enquanto o vapor limpa os poros, a ducha fria equilibra o efeito do calor, bem como aumenta o fluxo de sangue no corpo.
Naturopatia é uma boa opção para você?
Para beneficiar da naturopatia, é necessário ser aberto à aprendizagem e à adoção de um novo modo de vida.
Se você está procurando uma solução rápida ou uma indulgência revigorante, como uma massagem com óleo que vai trabalhar bem sem fazer nenhuma alteração significativa do estilo de vida, a Naturopatia não são para você.
Mas se você está disposto a aceitar que você pode ter comido ou exercer de forma inadequada – seja por ignorância ou descuido – e está aberto à adoção de um estilo de vida saudável, em seguida, a naturopatia é realmente uma opção que você deve considerar.
Naturopatia moderna
Naturopatia moderna vai um passo além, usando máquinas de bater os poderes curativos dos elementos.
Outras máquinas para terapias adotadas pela naturopatia são banhos de sauna prescritos para uma ampla gama de doenças e de infravermelho para tratamentos de dores nas articulações ou ao abdômen para estimular a digestão.
A Naturopatia moderna tem também de agradecer a seus pioneiros no Ocidente que inventaram a mistura de limpeza. Uma mistura com azeite e suco de limão como seus principais ingredientes é, por exemplo, usado para remover a vesícula biliar / fígado de lamas compreendendo pequenas pedras na vesícula.
Embora imensamente útil para pessoas com uma predisposição para a formação de pedra, essa mistura só deve ser tomada após um período preparatório de jejum / semijejum supervisionado por um naturopata experiente.
Propriedades naturais dos alimentos
A maioria das pessoas percebem uma dieta vegetariana como natural.
Mas mesmo dentro do reino de frutas, legumes e cereais, a naturopatia defende um rigoroso código dietético que é contrário à norma aceita de iniciar uma refeição com salada e terminá-la com a fruta.
A fim de melhorar a digestão, naturopatas recomendam que os carboidratos das frutas e cereais sejam consumidos separadamente. As refeições podem consistir, por conseguinte, uma fruta, salada de couve crua e prato; ou cereal cozido com legumes e leguminosas.
Naturopatia prescreve igualmente pequenas quantidades de sucos poderosos para tratar várias doenças. Por exemplo, um suco de gengibre e limão em partes iguais com o sal é recomendado para a indigestão, enquanto o suco de gengibre com mel é recomendado para sinusite.
Chás de ervas são também um componente essencial da naturopatia.
Fenacho, por exemplo, é útil no tratamento de infecções, diabetes e artrite reumatóide. Ela exige uma colher de chá de sementes de feno a ser embebido em um copo de água durante a noite. As sementes e a água podem ser cozidas no dia seguinte, depois que as sementes são tensas.
Mel ou açúcar mascavo podem ser adicionados a gosto.
Os ingredientes de vários alimentos também são utilizados para vários tratamentos. Por exemplo, a mostarda é conhecida pelo seu efeito térmico. Naturopatia, portanto, faz uso de uma embalagem contendo uma mistura de mostarda em pó e farinha de arroz cozida para aliviar as condições dolorosas como as articulações, e melhorar a circulação.
Um pacote de óleo de mamona requer um pano embebido em óleo de mamona a ser aplicado diretamente sobre a pele, coberta com uma folha de plástico e uma garrafa de água quente e ser colocado sobre o plástico para aquecer o bloco. Isto é usado para estimular a digestão, entre outras coisas.
Saúde e felicidade, como você teria experimentado, são indissociáveis. Naturopatia estende essa crença para sugerir que a vida “naturalmente” é a chave para a saúde e felicidade, o que faz sentido como a saúde e a felicidade são os nossos estados naturais também. Então aqui está o encontro com a saúde e a felicidade!
Autor: Antônio Ventura Em: Terapias
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