Para alguns, os sonhos são fenômenos sobrenaturais ou mensagem divina. Para outros o sonho revela o futuro e pode até nos mostrar os números do jogo que nos deixará milionários. Será?
Freud dizia que sonhos vinha da psique humana. Decifrando-os se entenderia a mente humana. Em 1989 estudos mostraram que sonhos são “restos do dia”.
Testes feitos em ratos, mostraram que, os neurônios mais ativados durante o dia continuavam ativos por toda a noite. E os neurônios menos ativados no decorrer do dia, permaneciam inativos durante a noite. Isto mostrava que, se alguém teve um momento marcante hoje, provavelmente isto vai estar no seu sonho. Se você foi atacado por um cachorro, provavelmente sonhará e terá pesadelo com cachorro. Quem vai lutar na guerra, quando volta, sonha constantemente com as explosões, tiros, mortes e toda a guerra.
Mas no nosso dia, sem grandes momentos mirabolantes, onde a rotina de acordar, levantar, tomar café, ir para o trabalho ou para a escola, ter a mesma rotina durante a manhã, durante a tarde, então a noite, os sonhos viram uma mistura de lembranças e visões.
O nosso inconsciente guarda toda nossa vida.
Desde o momento que nascemos, tudo vai sendo gravado.
Fases dos Sonhos
Quando dormimos entramos na fase REM (Movimento Rápido dos Olhos).
O sono REM faz uma bagunça na memória da pessoa.
Neste momento o cérebro está em altíssima atividade mas não tem informações sensoriais como o cheiro, imagens, sons, tato, nada. A atividade sensorial está livre e vai onde quiser.
Seus sonhos com imagens aparentemente inéditas são apenas cominações de uma série de símbolos com você viu por toda a
vida. Mesmo coisas que você nem prestou atenção, que você “acha” que nunca viu, está tudo guardado em seu inconsciente.
Quando dormimos, os neurônios enviam sinais à coluna espinhal, informando que o corpo pode descansar. Então, ficamos com o corpo paralisado. Quando vamos acordar, esta paralisia cessa.
Se a mente desperta, antes da paralisia ter fim, nós teremos a plena consciência da paralisia do sono.
Isto é muito perturbador, pois o indivíduo se dá conta de que está completamente paralisado, incapaz de mover os membros.
A mente ainda está atravessando a rápida fase entre o estado de sono e o de vigília. Isto traz um momento angustiante para a pessoa.
Neste momento a pessoa tem alucinações hipnagógicas como, presença de uma pessoa, ouve vozes e sons, tem a sensação de flutuação ou mesmo sente ela sair do próprio corpo e a sensação de ver em redor, mesmo tendo os olhos fechados.
Então, muita gente confunde isto com sonho, e acorda certo de que teve um contato imediato com almas ou ET’s.
Mas são apenas momentos, menos conhecidos por nós e que realmente nos assustam.
O importante é, fazer uma alimentação mais leve a noite, manter o quarto escuro ao máximo e relaxar bem, antes de dormir.
Bons sonhos!
Alimentação leve a noite , manter o quarto escuro ao máximo e relaxar bem e não ficar pensando coisas ruins RSSS! otimo post gostei parabéns!