Vivemos em meio a tempestades do dia a dia: Trabalho, família, estudos, enfim e muitas vezes nós deixamos de parar um pouco para cuidar de nos mesmos, mas de repente surge a pergunta.
Como cuidar de nos mesmos em meio a tantas coisas para fazer ? Vamos buscar esta resposta aqui. O que é cuidar? Cuidar é uma palavra que tem muitos significados e de muitos sentimentos e sentidos mas em essência cuidar significa buscar ficar bem ou seja aprender a olhar e ver o que é preciso para melhorar determinada situação.
Quando colocamos no inicio deste artigo a necessidade de se cuidar bem de vocês mesmo podemos definir aqui que cuidar de você mesmo seria o mesmo que olhar e ver o que vocês precisa em meio a tantas tribulações. É fato que vivemos em uma época muito agitada é preciso cuidar de inúmeras coisas ao mesmo tempo, trabalho, presente, futuro, filhos e muitas vezes deixamos de cuidar do mais essencial que é nos mesmos.
Mas por que e tão importante cuidar de nos mesmos ?
Há varios motivos e varias razões que facilmente podem responder a esta questão. Mas vamos dizer aqui que a maior de todas a razão e a mais simples de todas é preciso ter tempo para você pois se você não tiver tempo para você não conseguira desempenhar nenhuma tarefa pois chegara a um momento em que você estará tão sobrecarregada(o) que não aguentará mais fazer o que esta fazendo. Pense nisso.
Mas como é possível cuidar de nos mesmos em meio a tantas coisas para fazer como se pode desligar da realidade para estar cuidando de você mesmo?
A resposta a esta questão vem da seguinte afirmação feita por um pensador.
Você tem 24hs do dia pode e com certeza deve separar nem que seja 30 minutos para você.
Pense nisso como um presente que você pode e deve se dar a cada dia é difícil claro que é afinal como separar 30 minutos de seu tempo para você se as 24hs não dá?
Poderíamos responder a esta questão de diversas formas mas vamos responder de uma forma bem simples pare um minuto para pensar o que você pode deixar para hoje e o que se pode deixar para amanhã, tenho certeza que você achará muitas coisas que podem deixar para o amanhã e encontrara tempo para se dedicar a pessoa mais importante você.
Uma vez encontrado tempo para você mesmo procure relaxar e ficar tranquilo faça somente e apenas o que você gosta e o que te da prazer, isso é vital para recarregar suas energias após um dia de trabalho intenso e tenho certeza que você voltará muito mais disposto para a luta do seu dia a a dia.
Terminamos este breve artigo dizendo que o nosso objetivo aqui não foi tão somente colocar algumas dicas de como você pode se cuidar bem nem mesmo ser o dono da palavra, mas abrir espaço em sua mente para uma reflexão profunda sobre uma questão que cada vez mais se torna algo para nossos pensamentos o tempo.
O tempo é o mestre e a vida é a escola que nos impõem tantos afazeres.
Com um pouco de disciplina conseguiremos organizar o nosso tempo a nosso favor.
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